Cocinar con prudencia para evitar la Diabetes!

Hay una fuerte correlación entre la obesidad y la aparición de la diabetes de tipo 2 con su resistencia a la insulina asociado. Se debe señalar que en los Estados Unidos la proporción de la población de menores de 40 años que se pueden definir clínicamente como obesos supera ya el 25%. Muchos niños son obesos y son desarrollar la diabetes de tipo 2 a un ritmo alarmante de la epidemia. El dramático aumento de la obesidad en los Estados Unidos ha llevado a un igualmente alarmante aumento en el porcentaje de la población que sufren el síndrome metabólico. El síndrome metabólico es una agrupación de factores de riesgo de enfermedad cardiovascular ateroesclerótica, uno de los cuales implica la característica de resistencia de insulina en la diabetes tipo 2. Se señaló que la obesidad por sí sola no siempre conduce a resistencia a la insulina como algunas personas obesas no experimentan resistencia a la insulina y a la inversa, algunas personas que manifiestan la resistencia a la insulina no son obesos.

¿Es grave la diabetes?

Sí. La diabetes es una afección de por vida. Los niveles de glucosa de la sangre alta durante un largo período de tiempo pueden causar ceguera, enfermedades del corazón, problemas renales, amputaciones, daño a los nervios y la disfunción eréctil. Administración y cuidado de la diabetes buena pueden retrasar o prevenir la aparición de estas complicaciones.

La buena noticia al mantener sus niveles de glucosa de la sangre en su gama de destino se puede vivir una vida larga y saludable. Puede hacer esto: 1. comer comidas saludables 2. Ser físicamente activo regularmente 3. Tomar medicamentos de diabetes, incluyendo la insulina cosas que debe saber sobre la insulina cuando insulina fue descubierto y puesto a disposición de las personas con diabetes, hubo sólo un tipo de insulina de acción corta. Esto requiere varias inyecciones diarias. Paso del tiempo, se desarrollaron nuevas insulinas duró más, que requieren menos de las inyecciones, pero que requieren atención estricta a la temporización de las comidas.

Esto proporciona más flexibilidad en el número y el ritmo de las inyecciones, haciéndolo más fácil mantener los niveles de glucosa en sangre destino, basados en su estilo de vida. Las inyecciones de uno a cuatro al día podrán sugerir a usted para un control óptimo de la glucosa en la sangre.

¿Existen precauciones antes de pasar a la insulina?

Antes de considerar un movimiento a la insulina vale la pena examinar todas la opción con respecto a la terapia de combinación. Dieta debe optimizarse y discutió el beneficio del ejercicio. Es importante ser consciente de la posibilidad de aumento de peso y de la necesidad de mantener el peso 'neutral' especialmente si ya obesos.