Partido alimentos no tienen por qué ser engorde. Hay un número de festivo, delicioso- y saludable platos que puede servir en las fiestas y reuniones. Por ejemplo, platos preparados con pasas de California son ácida, sabrosa y proporcionan numerosos beneficios para la salud. Pasas de California se cargan con vitaminas, minerales, poderosos antioxidantes, potasio, vitamina B6, y también son libres de grasa y colesterol. Aquí es una muestra de fácil preparar platos perfecta para un partido.
• Cena partes-animar hasta su próxima reunión con pollo Jerk picante y dulce.
• Partes cocktail-pasas, cebolla roja y vieiras vino marcado son fáciles de hacer, llenos de sabor y siempre un excitando.
¿Obtener hambre? Intente esta receta de cóctel de camarón Tropical: Tropical jugo de vestirse de camarones de cóctel de un Lima jugo de pimienta de una naranja 2 cucharadas aceite de oliva virgen extra 1 jalapeño pequeño; 2 cucharadas de cabezas de serie, deveined y picadas finamente rebanado cebolla roja Kosher o mar sal y pimienta 16 de ensalada de camarones grandes cocidos, pelado y desvenado gambas (tamaño de 16/20) mango maduro 1/3 taza California pasas oro 1 taza trocitos de piña fresca 1, en cubos 1 aguacate empresa madura, en cubos 2 cucharadas de cilantro picado 2 cucharadas menta picada Cal cuñas; para decorar vestir batidor ingredientes juntos y temporada con sal y pimienta al gusto. Refrigerar hasta que se necesite.
Ensalada de gambas en un medio mezcla bowl, mezcle las gambas con 2 cucharadas de aderezo para recubrir y reservar. Añadir restantes ingredientes ensalada excepto cuñas de Lima al bowl y tira con aderezo restante. Cubrir y enfriar bien.
Repartir la mezcla de frutas refrigeradas entre 4 vasos provenía de cócteles o pequeñas bolas. Comienzo con las gambas (4 o más por ración) y decorar con gajos de cal.
Ingredientes de la ensalada deben preparados hasta 1 hora de antelación y refrigerados hasta listo para servir.
Sirve: 4 nutricional (por ración): 240 calorías (44% de grasa); Total de grasa g 14 (satélite g 1, g 6 mono, poli 1 g); Colesterol 45 mg; Proteína 7 g; Carbohidratos 33 g; Fibra 7 g; Hierro mg 2; Mg de sodio 55; Mg de calcio 38.
Este cóctel de camarón Tropical como un arranque refrescante o un plato de servir.
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