El aire acondicionado no es lo único que utiliza energía de lo niños tiempo su caliente demasiado.
Meses cálidos normalmente medios niños están jugando fuera más. Todo lo que ejecución, saltando y natación consume mucha energía, por lo que es importante mantener a sus hijos well-fueled. Aquí es una receta que puede hacer precisamente eso. Es una mezcla de snack divertido, portátil hizo con pasas de California, por lo que tiene un sabor dulce y proporciona mucha energía.
Sol Snack mezcla ingredientes: chocolate recubiertas de caramelos de 2 tazas de California pasas 2 tazas descremado granola cereales 1 taza piezas núcleos de 1/2 taza de girasol direcciones: en bol grande, combinar todos los ingredientes; mezclar bien.
Rendimiento: 51/2 tazas sirve: 11 tiempo de preparación: 5 minutos combustible divertido el potasio en pasas de California ayuda a baja presión arterial, que ha demostrado para ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Además de agregar fibra a la dieta, pasas entre los alimentos antioxidantes superior y aún contienen fitoquímicos que contribuyen a la salud oral.
El sabor de la salud de información nutricional probablemente no importa mucho a sus hijos. Niños tienden a centrarse en el sabor, y pasas de California albergan bien allí, también. Hacen golosinas dulces, rechoncho, lo que significa que pueden ser una forma fácil de ayudar a los niños a mantener una dieta saludable- y a mantener sus niveles de energía durante todo el día.
¿Cool Ideas buscando más ideas de snack de verano? La Junta de comercialización de pasas de California ofrece multitud de Recetas sabrosas, fácil de realizar que no requieren poco o ningún tiempo en la cocina, dándole más tiempo para estar con sus hijos. Intente hacer bolas de mantequilla de maní de pasas para una merienda rápida o picantes tarta de manzana Party Mix para una buena dosis de frutos secos, nueces, canela y nuez moscada. Pasas Nachos con salsa de inmersión de canela es seguro un excitando, y tratar de placeres de pasas de bolas de tamaño de la picadura de crema de queso y semillas de girasol enrolladas coco. O un tentempié sólo en pasas de California directamente en el cuadro.
Los refrigerios saludables de verano
